come le foglie
yoga in cammino
al magico Pian dell’Azaria
Difficoltà: TURISTICA/Facile
✔︎ DESCRIZIONE
🌲🌲 L’ autunno mette in scena il suo spettacolo migliore.
Sinfonie di colori, dal dorato all’arancio al marrone, un gioco di luci e di visioni che ammagliano e ci incantano.
Lasciamoci trasportare dalla magia della montagna, dai suoi colori e dal suo silenzio.
⛪ 🏘️ In questa escursione Denise ed io, vi accompagneremo a scoprire il piccolo paese di Campiglia dall’importante architettura risalente all’anno mille e dai tanti aneddoti e leggende che si tramandano da generazioni.
🧘♀️🧘🏻♂️YOGA IN CAMMINO 🥾 🥾
Denise ci aiuterà, con semplici esercizi di respirazione e di yoga, a sentirci ancor più connessi alla terra, a questa natura meravigliosa che ci accoglie in un forte abbraccio.
Cammineremo lungo l’antico sentiero voluto dal re per le sue battute di caccia.
🌲 Ora il sentiero è una comoda mulattiera, con una salita iniziale per poi spianare dolcemente fino al magico pianoro.
🏞 Qui la natura, come uno scultore, ha modellato la valle in una forma particolare, la valle sospesa.
🌿 lungo la via troviamo l’oasi dedicata a Mario Rigoni Stern, che ricorda Azaria come il posto più bello del mondo. Perchè questo è un luogo di pace e di benessere, e poi … c’era la giovane maestrina 😉
🌄 Continuando lungo la mulattiera fa bella vista di sè, la casa reale di caccia dove ci possiamo immaginare cene e feste di fine battuta.
Ancora pochi minuti di cammino ed arriviamo alla particolare ⛪ chiesetta in stile gotico di Pian Azaria, incorniciato dalle cime più alte di questa valle.
🧘♀️ Qui ci fermiamo per altri esercizi di YOGA e per il
🧀pranzo al sacco conviviale.
🦌🦌 con un po’ di fortuna vedremo i tranquilli camosci al pascolo.
🥾 🥾 Ritorniamo quindi a Campiglia
Camminiamo insieme e come si dice nel patois di qui:
ENSEMBIO 💙
💙 💙 Faremo un pieno di natura, di esercizi, di connessione con la Natura, e di storie vere di montagna e di fatica buona che ci lascerà un gran senso di pace e di armonia.
✔︎ PUNTI DI INTERESSE
interesse ambientale e naturalistico – conca glaciale – valle sospesa – cascata di ghiaccio – interesse botanico -animali selvatici – paese di montagna- interesse storico – architettura medievale – incisioni rupestri – scuola di montagna – escursione giornata intera- Parco Nazionale Gran Paradiso – difficoltà medio/bassa
Programma:
✔︎ RITROVO
- Domenica 28 ottobre 2023
- ore 10
- Partenza: fr Campiglia
(Valprato Soana) - Rientro: ore 15:30 circa
✔︎ Caratteristiche ITINERARIO
- Sviluppo A/R: 9 km
- Quota di partenza: 1300
- Quota massima: 1650
- Dislivello: 350 mt
- Percorso: Sterrato
- Difficoltà: Medio/Basso
- REQUISITI
Adatto > 10 anni abituati a camminare
Avere una buona preparazione fisica, con un’ attitudine al cammino in montagna, è importante per godersi appieno la giornata.
Se vuoi, possiamo studiare insieme un allenamento mirato. Contattami 🙂
✔︎ COSA PORTARE
- NO SCARPE DA GINNASTICA
- Scarpe trekking
- Abbigliamento a strati adeguato alla stagione. anche guanti e berretto
- giacca a vento/pioggia o mantella
- pranzo al sacco
- Borraccia d’acqua
- tappetino yoga o telo/copertina
✔︎ CONSIGLIATO
- sacchetto per rifiuti
✔︎ Quota di partecipazione
whatsApp
🥾🥾 Cati 328 94 66 744
🧘♀️ Denise 345 269 6827
Servizio Guida Ambientale con assicurazione RC
+ Assicurazione integrativa giornaliera per ogni partecipante
+ YOGA in Cammino con Denise Maffione
RAGAZZI 10 >18 anni : 10 euro
ADULTI: in offerta a 20 euro invece di 25
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